トレリハプラスとは

より良い生活を過ごすため、短時間集中型の運動習慣を身につける

要支援・予防リハビリに特化

1回あたり90分という限られた時間で、しっかりと運動に取り組んでいただきます。

レクリエーションなどはなく、運動によって身体機能を維持・向上させることを目指して、ときには汗を流しながら運動していただきます。

リハビリ専門職が常駐

加齢による足腰の低下はもちろんのこと、膝痛や腰痛などがあっても安心してご利用いただけます。病院でのリハビリ経験がある方は、詳しく情報を教えていただいたうえで、病院のリハビリの延長線上にある運動も提供します。

医療機関と連携

お身体の状況に不安のある方には、当施設が信頼を寄せている医療機関をご紹介します。

また、痛みのある方には提携整骨院で施術を受けることもできます。
※サービス提供時間外に自費で受診


サービス内容


個別の運動プログラムを作成

自社開発したトレpro®というシステムを活用し、

一人ひとりのお身体の状態に最適な運動プログラムを
ご提供します。
運動プログラムは6ヶ月を目処に変更するため、
そのときどきの体調にあわせて運動することができます。

理学療法士による個別介入

理学療法士による個別介入が必要と判断された場合、
10分程度のストレッチやトレーニングを行います。
経験豊富な理学療法士が対応するため、
安心して身体を任せることができます。

買い物もできる

リハビリメニューの一環として、トライアル手稲店で
お買い物をすることができます。
外出するのが大変な方にとっては、運動と買い物を
一緒にできるため、効率よく時間を使うことができます。

ご利用者様の声


人生に希望がもてました│70代男性

腰の手術をして以降、みるみるうちに体力が落ちてしまい、趣味の旅行に出かける気力が湧きませんでした。トレリハでは昔ながらのデイサービスのようなレクリエーションがなく、私にも抵抗なく参加することができました。週1回、しっかり汗を流して運動することで体力がつき、いまでは旅行に行けるまでに回復しました。

スポーツクラブのような雰囲気が良い│70代女性

年齢のせいか、膝が痛くなり整形外科に通って注射を打っていましたが、先生から運動した方が良いと進められて通いだしました。介護保険のお世話になるのは気が引けましたが、ここでは元気な方も多く、スポーツクラブのような雰囲気で運動できるので満足しています。

手術後の不安もなくなりました│80代女性

変形性膝関節症の手術をした際、入院中だけリハビリをおこないました。まだ杖を手放すのは不安だったので、こちらでしっかりリハビリを行い、これまで通り歩くことができるようになりました。定期的に体力測定をしてくれるので、モチベーションの維持にもつながっています。

社会との繋がりの大切さを実感│80代男性

コロナ禍で外出しなくなり、家で過ごす時間が増え、気づけば心身ともに急激に老化していました。トレリハでは元気な方が多く、新たな交友関係ができ、いまでは週1回顔を合わせるのが楽しみになっています。スタッフの方も優しい方ばかりで、とても満足しています。

買い物もできるので助かっています│80代女性

車を手放してから、外出するのが億劫になっていました。ここでは家の前まで送迎してくれて、運動の時間を利用して買い物もできます。配達サービスも良いですが、やっぱり自分で選んだ食事で料理をする方が楽しいですね。

スタッフが素晴らしい!│80代男性

トレリハには信頼できる理学療法士がいるので、身体の不調があればまずこちらのスタッフに相談しています。病院も紹介してくれるので、良い先生にも巡り合うことができとても感謝しています。若いスタッフの方に元気をもらいながら運動しています。

スタッフ紹介


高橋 大樹

Daiki Takahashi

資格:管理者、介護福祉士、社会福祉主事任用資格

メッセージ

リハビリ特化型デイサービスで相談員としての経験を活かし、皆様に寄り添い、トレリハが生活の一部に欠かせない存在となれるように頑張ります!
私は現役の社会人野球選手です!札幌ホーネッツで投手としてプレーしていますので、応援していただけると嬉しいです!
よろしくお願い致します。


菅原 稜平

Ryohei Sugawara

資格:理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

メッセージ

整形外科での勤務経験を活かし、皆様のQOL(生活の質)を高めるために全身全霊頑張ります!
趣味は『走ること』『キャンプ』『お酒』です。
よろしくお願い致します。


小山田 亮太

Ryota Oyamada

資格:理学療法士

メッセージ

楽しく安全に運動できるようサポートいたします!
何か些細なことでもお気軽にご相談ください!


川村 磨奈

Mana Kawamura

資格:理学療法士、介護支援専門員

メッセージ

病院勤務で培った経験と知識をもとに専門性を活かした適切な指導をいたします!


鈴木 和哉

Kazuya Suzuki

資格:理学療法士

メッセージ

お客様に寄り添い、適切な指導を心がけます。
笑顔で頑張ります!

営業時間

営業時間
クラス1   9:20 〜 10:50
クラス2 10:50 〜 12:20
クラス3 13:30 〜 15:00

※土・日は休館日です。祝日は営業しています。

送迎エリア

 手稲区、小樽市(一部)、北区(一部)

〒006-0815 


札幌市手稲区前田5条13丁目3−1
トライアル手稲店 2F

FAX 011-624-5108

営業時間:8:30 - 17:30(休館日:土・日)